Overslaan en naar de inhoud gaan

Primaire tabs

aan de slag
e-learning
Ga naar onderdeel
Hoe werkt het?
Aan de slag

Aan de slag

Welkom, goed dat je er bent

Je hebt een partner, kind, ouder, broer, zus, vriend, collega, buur of andere naaste met een psychische kwetsbaarheid. Wij noemen deze verder ‘jouw dierbare’.
Dat heeft ook effect op jou.
Je hebt misschien vragen en dilemma’s hoe je je dierbare op een goede manier kunt blijven ondersteunen.
Bijvoorbeeld hoe grenzen te stellen, contact te houden met je dierbare, en hoe je zelf kunt ontspannen.
Deze vragen staan centraal in onze e-learning modules.

Hoe werkt het?

Je krijgt informatie, tips en dan ga je aan de slag  met een aantal onderwerpen. Je leest ook een ervaringsverhaal over het gekozen thema. Daarnaast heb je de mogelijkheid om oefeningen te doen. Kies de onderwerpen en de oefeningen die je aanspreken. Je kunt de oefeningen ook printen, invullen en bewaren. Zo kun je de informatie en oefeningen altijd nog eens bekijken.

Aan de slag

Hieronder zie je verschillende onderwerpen.

Elk onderwerp bestaat uit de volgende onderdelen:

  • Informatie over het onderwerp
  • Een animatie
  • Een aantal tips
  • Een ervaringsverhaal van een naaste
  • Oefeningen om mee aan de slag te gaan

Klik op het onderwerp dat je aanspreekt en waar je meer over wilt weten:

grenzen ontdekken
grenzen bewaken